Менструація

8 Міфи про менструальний кубок і правда за ними

Чи надто важкі місячні у мене для менструальна чашка ? Чи можу я спати в менструальній чашці? Це розтягне мою піхву? Є питання щодо менструальних чашечок? Ми отримали відповіді, які розвіюють деякі найпоширеніші міфи.

Міф №1: Моя вагіна занадто велика для менструального кубка

Шукання правильної форми відповідає не ширині піхви, а висоті шийки матки. Піхвовий канал зазвичай має довжину від 7 до 12 см, залежно від того, наскільки високо чи низько розташована ваша шийка матки. Вставте пару пальців у піхву, щоб визначити уявлення про її довжину - найкраще це робити безпосередньо перед або після менструації, коли шийка матки найнижча.



Якщо ваш найдовший палець прилягає майже до всього суглоба, у вас висока шийка матки. Це означає, що більша чашка буде для вас ефективнішою, навіть якщо ваш потік зазвичай слабкий. Вам також може знадобитися чашка більшого розміру, якщо у вас були діти, що часто трапляється стресове нетримання , або ваші м’язи тазового дна слабкі. Навіть якщо це так, чашка навряд чи випаде, оскільки всмоктування утримує її на місці.

Міф No2: Менструальний кубок загубиться всередині мене

Чашка може тимчасово загубитися у вашій піхві, якщо важко знайти стебло. Тим не менш, неможливо, щоб чашка пройшла через шийку матки в матка так воно ніколи не може по-справжньому загубитися всередині вас. Також допомагає знати, що менструальну чашку можна носити до 12 годин.

Присідання під час виймання чашки збільшує тиск на піхву, що допомагає виштовхнути чашку назовні. Якщо це не допомагає, дайте чашці більше часу для наповнення кров’ю. Це зважить його, що рухає його далі по вагінальному каналу до місця, куди ви можете до нього дійти.



Міф №3: Менструальна чашка розтягне мою піхву

Коли піхва розслаблена і порожня, стінки піхви стискаються одна до одної. Коли ви вставляєте щось, наприклад менструальну чашку, стінки будуть згинатися і рухатися, щоб створити простір. Якщо вставити палець у піхву і притиснути його до стінок. Ви відчуєте, наскільки вони м’які та вологі, і як легко звільнити місце для менструальної чашки.

Після того, як ви видалите палець (або чашку), піхва повернеться до свого стиснутого стану. Тому менструальна чашка не може розтягнути м’язову тканину піхви.

Міф No4: Мої періоди занадто важкі для менструального кубка

Менші менструальні чашки - як розмір 2 Кубок Кора —Обслуговувач для a більш важкий потік . Поки ти може носіть свою чашку до 12 годин, найкраще частіше спорожняти та чистити, якщо вона швидко наповнюється.



Більшість жінок втрачають максимум 16 чайних ложок (близько 80 мл) крові протягом місячних, тому ваша менструальна чашка впорається з цим. Ви також можете спати в ній, залежно від вашого нічного потоку, але обов’язково спорожніть його, перш ніж вимкнути світло.

Міф №5: Менструальний кубок просочиться, якщо я вправляюся

Якщо ви носите правильний розмір, ви можете потіти без будь-яких протікань - саме тоді ви відчуваєте зарядку під час менструації. Заняття спортом можуть полегшити менструальні симптоми, хоча все надто напружене може посилити відчуття втоми. Нехай ваше тіло веде вас у тому, що добре, а що ні.

Міф №6: Я не можу подорожувати, носячи менструальний кубок

Ти можеш подорожі , але у вас не завжди може бути доступ до чистої води для миття чашки. Користуючись громадською ванною кімнатою, спорожніть чашку в туалет і ретельно витріть її туалетним папером. Повернувшись додому або прибувши до місця призначення, ретельно вимийте чашку водою з милом і не забувайте кип’ятити його в гарячій воді наприкінці періоду.

Міф No7: Це так Неможливо пісяти або какати менструальною чашкою

Ви легко можете пописати, вставивши менструальну чашку, але какання - це зовсім інша історія. Відсмоктування чашки запобіжить її падінню в унітаз, однак, коли ви чините тиск, щоб виштовхнути стілець із заднього проходу, цей тиск може призвести до того, що менструальна чашка зміститься, роблячи какання незручно. З точки зору гігієни, ви можете віддати перевагу чашці, очистити її та повернути назад, коли закінчите.

Міф №8: Не здорово вкладати силікон у мою піхву годинами за один раз

Кубок Кори виготовляється з медичного силікону, а це означає, що він гіпоалергенний, гнучкий, міцний та безпечний. Ці чашки не містять латексу, BPA, барвників, ароматизаторів, фталатів (які додають до пластмас, щоб зробити їх більш міцними та гнучкими) та вазеліну.

Плюс надзвичайно рідко, коли менструальна чашка викликає синдром токсичного шоку (ТСС), який зазвичай асоціюється з тампонами. Тільки один випадок повідомлялося про ТСС, спричинену менструальною чашкою, але тримайте руки та нігті в чистоті, вставляючи та виймаючи чашку, а також знімайте кільця.