Природні засоби від спазмів ПМС, здуття живота та фізичного дискомфорту

Судоми? Здуття живота? Ми тут, щоб допомогти. Спробуйте ці природні засоби, щоб заспокоїти біль, зменшити здуття живота і регулювати гормони.

Як користуватися менструальною чашкою

Ви коли-небудь задавались питанням, як користуватися менструальною чашкою - або чому взагалі її слід використовувати? Тут ми поговоримо про переваги використання чашки (як для вашого тіла, так і для планети) та розберемо, як вставити та вийняти чашку.

Як розуміння фаз менструального циклу може покращити вашу творчу роботу

Клер Бейкер - жіноча тренерка з Лондона, яка навчає жінок, як знаходити свій потік, живучи синхронно з фазами менструального циклу. Як жінка з регулярним періодом, яка працює у творчій ролі, я був радий спробувати курс Клер з творчості та циклу. Ось мої виноси.

Імплантаційне кровотеча проти вашого періоду: Розшифровка цього раннього ознаки вагітності

Якщо ви намагаєтеся завагітніти, два тижні між овуляцією та запланованим періодом можуть бути нестерпними. Але чи знали ви, що кров у нижній білизні насправді може означати, що ви зачали? Замість тітки Флоу це може бути її кузен, пов’язаний з вагітністю: імплантаційна кровотеча.

Міжнародний день дівчини: Зустріньте Мегу

Сьогодні, на честь Міжнародного дня дівчинки, Кора дарує місячні прокладки та медичну освіту дівчатам, які потребують, за кожну частку історії Меги: Команда Кори зустрівся з Мегхою під час нещодавньої поїздки, щоб відвідати наших партнерів по даванню в Індії. Щодня Мега подорожує понад годину і більше

Представляємо менструальний диск Cora

Турбота про своє жіноче здоров’я не повинна бути стресовим процесом. Зрештою, управління гормонами, тягою та судомами - це досить велике завдання саме по собі. Але хоча деякі жінки віддають перевагу тампонам або прокладкам, інші шукають іншого рішення. Ось чому Cora із радістю повідомляє про наш останній випуск продукту - Менструальний диск. Так,

Представляємо надзвичайно тонкі, високоефективні періоди та періоди + накладки для міхура від Cora

Представляємо надзвичайно тонкі, ефективні періоди та періоди + подушечки сечового міхура від Cora. Як і наші тампони, ці прокладки на 100% органічні та інноваційні з урахуванням сучасної жінки. Як ми розробляли та впроваджували найкращі накладки для періодів.

Чи безпечно пропускати свій період для управління болем?

Існує безліч інших підстав для обмеження днів менструації: побачення, тренування, важливі життєві події. Однак пропуск періодів - це не просто спосіб обмежити незручності. Для деяких це важливий метод контролю болю, пов’язаного з періодом.

Я спробував цей природний засіб від менструальної мігрені - і це спрацювало

Скільки часу ви втратили, бо перебуваєте на менструації і застрягли лежати в ліжку з холодним рушником над очима, цікавлячись, за скільки часу ця мігрень, що розділяє голову, зникне? Автор ділиться своїм секретом позбавлення життя від болісної менструальної мігрені.

Давайте поговоримо про періоди: корисні ресурси, щоб дізнатися більше про свій цикл

У Cora ми говоримо про періоди весь день, кожен день - і ми любимо ділитися ресурсами, які надають нам знань та інформують не лише про наші цикли, а й про значно більші наслідки того, як наше суспільство говорить про періоди. Тут ми ділимось улюбленими книгами та подкастами, щоб дізнатись більше про ваш цикл.

Вести регулярне життя з нерегулярними періодами

Що спричиняє нерегулярні місячні, як можна завагітніти з нерегулярним місячним періодом, і що ми можемо зробити, щоб вести звичайне життя з нерегулярним періодом.

Полегшення болю при менструальному циклі: природні засоби та поради від ПМС

Шукаєте всеосяжний, природний варіант полегшення менструального болю? Allevita забезпечує полегшення менструального циклу та ПМС завдяки натуральним добавкам CBD. Прочитайте про їх природні засоби лікування ПМС.

Моя дівчина просто отримала свій період. Що тепер?

Ви знаєте, що більшість жінок щомісяця кровоточать. Ви не знаєте, чому саме менструація у вашої дівчини здається їй такою ... відмінною від такої, якою вона є зазвичай. Тут ми говоримо про фізичні та емоційні зміни, які можуть відбутися протягом періоду жінки, та про те, як ви можете бути підтримуючим партнером протягом усього циклу.

Про менструації та сором

Протягом століть та культур менструація пов’язувала з собою багато негативних слів: табу, невимовне, незручне, брудне, нечисте та ганьба, якщо назвати декілька. Але до того, як суспільство одноголосно почало вважати, що менструація - це те, чого жінки повинні соромитися, натомість вона була чимось шанованим і навіть шанованим серед древніх культур. Коли стали менструації

Поради щодо управління періодами від команди Cora

Що робити на менструацію? Від спазмів до дратівливості, менструація іноді може відчуватися як затягування. Тут ми збираємо поради команди Кора (жінки, які цілий день говорять про менструації!) Щодо того, як краще керувати менструацією.

Як жінки поводилися з періодами та ІМП протягом усього віку

Ось історична історія про те, як жінки вирішували два найскладніші аспекти жіноцтва: місячні та інфекції сечовивідних шляхів (ІМП).

Періоди, тампони та доступність: де ми знаходимось у 2018 році

Автор беруть інтерв’ю у Моллі Хейворд, співзасновниці Cora, Меган Фрібек, засновниці Simply the Basics, та Джоані Бальдерстоун, співзасновниці Distributing Dignity, про доступність продуктів для всіх жінок у 2018 році.

Відстежувачі періоду 101

Від пам’яті про вимкнення тампона з органічного бавовни чи менструальної чашки до почуття трохи більш підготовленої до симптомів ПМС, трекери періодів дають вам менше турбуватися.

Як не дати ПМС зруйнувати ваші стосунки

Ось керування очікуваннями з вашим романтичним партнером до уникнення стресової взаємодії з колегами, ось поради справжніх жінок та поради експертів, як не дати ПМС зіпсувати ваші стосунки

PMS / PMDD - це не виправдання, це відповідальність

Будемо зрозумілі: жінка, яка живе з ПМДД, настільки, наскільки вона відчуває себе застиглою при спробі відповісти на електронне повідомлення або не може встати з ліжка вранці через виснажливий біль, не використовуючи час місяця як виправдання.