Контроль Народжуваності Та Аборти

Негормональний контроль за народжуваністю: які варіанти?

Гормональний контроль над народжуваністю - починаючи з таблеток - змінив силу, яку жінки мають над нашим тілом. Вперше у нас був зручний спосіб запобігання вагітності, який не вимагав жодних дій з боку наших партнерів. Оскільки FDA схвалила його як контрацепцію в 1960 році, протизаплідні таблетки широко застосовуються: чотири з п’яти жінки, що мають досвід статевого життя, використовували таблетки. Ми можемо відзначити цей медичний прогрес, який призвів до більшої особистої та фінансової незалежності жінок. Але це не означає, що він підходить для всіх. Хоча гормональний контроль над народжуваністю виявився ефективним і зручним, є багато причин, чому жінки можуть спробувати також спробувати негормональний контроль над народжуваністю.

Перш ніж ми перейдемо до негормональних варіантів контролю народжуваності, давайте розберемося, як гормональний контроль народжуваності змінює наш менструальні цикли . Протизаплідні таблетки, що містять синтетичний естроген і прогестерон, діють, запобігаючи овуляції. Іншими словами, у сперматозоїдів яйцеклітина не зустрічається щомісяця. Гормони також згущують цервікальний слиз, виконуючи роль бар'єру для проникнення сперми у піхву, і розріджують слизову оболонку матки, що ускладнює імплантацію. Гормональні внутрішньоматкові спіралі, такі як Мірена, містять лише синтетичний прогестерон і згущують цервікальний слиз, водночас часто також запобігаючи овуляції. Внутрішньоматкові спіралі також змінюють слизову оболонку матки, щоб ускладнити імплантацію. Інші варіанти гормонального контролю за народжуваністю - наприклад, пластир, кільце або імплантат - працюють подібним чином.



Хоча ці форми контролю за народжуваністю ідеально підходять для багатьох жінок, інші шукають природні або вільні від гормонів методи контролю народжуваності. Можливо, вони відчували побічні ефекти, годують груддю або просто хочуть відмовитися від гормональних методів, щоб повернутися до свого менструального циклу. Якщо ви шукаєте альтернативу, ви можете почуватися пригніченими, але є безліч варіантів та методів на вибір. Нижче наведено список ваших варіантів, а також плюси і мінуси кожного.


сексуальні позиції для великих людей

Негормональні варіанти контролю за народжуваністю

Мідна спіраль:

Як це працює: Замість того, щоб закликати гормони, невелика кількість міді обертається навколо цього Т-подібного пристрою, який вводиться в матку. Оскільки сперма не любить мідь, ця негормональна спіраль працює як природний сперміцид, пошкоджуючи маленьких плавців, перш ніж вони зможуть дістатися до яйцеклітини. Мідні спіралі також змінюють слизову оболонку матки, запобігаючи імплантації, якщо сперма насправді зустрічається з яйцеклітиною. В даний час ВМС ParaGard є єдиною мідною спіраллю, доступною в США.

Швидкість успіху: Мідні ВМС більш ніж на 99 відсотків ефективно запобігають вагітності до 12 років.



Плюси і мінуси: Отримавши мідну спіраль, вам, ймовірно, не доведеться роками думати про контрацепцію ще раз. Не можна приймати таблетки щодня або переривати секс, щоб використовувати презерватив. Вийнявши його, ви можете відразу завагітніти. Крім того, мідну спіраль можна використовувати як екстрену контрацепцію. При введенні до п'яти днів після незахищеного статевого життя вони приблизно на 99 відсотків ефективно запобігають вагітності. Оскільки вони не містять гормонів, ви не відчуєте жодних побічних ефектів, пов’язаних з гормонами.

Внутрішньоматкова спіраль може бути болючою, якщо її вставляють лікарі, і вона не захищає від ЗПСШ. З мідною внутрішньоматковою спіраллю у вас можуть виникати важчі місячні або гірші судоми, але вони повинні вщухнути через три-шість місяців. Ви також можете пережити позаматкову вагітність, коли ембріон імплантується поза маткою, але мідні ВМС не збільшують ризик позаматкової вагітності. Насправді ризик такої вагітності набагато нижчий, ніж ризик для жінок, які не використовують засоби контрацепції. Якщо у вас підвищений ризик заразитися гонореєю або хламідіозом, слід уникати отримання внутрішньоматкової спіралі, оскільки ЗПСШ можуть призвести до ускладнень.

Бар'єрні методи:

Як це працює: Найвідоміший бар'єрний метод контролю народжуваності - презерватив. Це працює, покриваючи пеніс латекс, пластик або овеча шкіра і збирання сперми під час сексу, щоб сперма не могла потрапити у піхву. Презервативи можуть запобігти вагітності, а також ІПСШ.



Презервативи - не єдина форма контролю за народжуваністю, яка створює бар’єр між вашими геніталіями та геніталіями вашого партнера. Внутрішній презерватив (або жіночий презерватив) можна помістити у піхву або задній прохід, щоб зупинити сперму від потрапляння до яйцеклітини або від передачі потенційних ЗПСШ.


це нормально виділяти під час перименопаузи

Інші бар’єрні методи включають діафрагму, шийний ковпачок (FemCap) або контрацептивну губку. Медсестра або лікар можуть підібрати вам діафрагму, яка являє собою силіконовий диск, вставлений у піхву, щоб заблокувати потрапляння сперми. Діафрагма призначена для використання разом із сперміцидом. Ви також повинні бути обладнані шийним ковпачком, який менше діафрагми, але також виготовлений із силікону для покриття шийки матки. Губка, яка виготовлена ​​із пластику та містить сперміцид, також розміщується у вашій піхві перед сексом, щоб перекрити вхід.

Ви можете вставити діафрагму за дві години до сексу і залишити її на 24 години, тоді як шийний ковпачок може увійти до 42 годин до сексу і залишатися у вашій піхві до двох днів. Губку можна вставляти за 24 години до сексу, і її не можна залишати більше 30 годин. Ви повинні залишити всі ці варіанти у піхві принаймні на шість годин після статевого акту.

Швидкість успіху: Презервативи ефективні на 85 відсотків, внутрішні презервативи - на 79 відсотків, діафрагми - на 88 відсотків, губка - на 76 - 88 відсотків, а шийний ковпачок - на 71 - 86 відсотків.

Плюси і мінуси: Презервативи та внутрішні презервативи - єдині форми контрацепції, які захищають від ІПСШ. Діафрагма, шийний ковпачок або губка ні, але вони забезпечують ефективний, без гормонів захист від вагітності. Основні мінуси бар’єрних методів полягають у тому, що їх доводиться використовувати кожен раз, коли ви займаєтеся сексом, і вони можуть змінити відчуття для вас або вашого партнера.

Сперміцид:

Як це працює: Ви вводите сперміцид глибоко у піхву перед сексом. Цей метод контрацепції блокує потрапляння сперми всередину, а також погіршує їх, тому вони не можуть ефективно дістати до яйцеклітини. Хоча це хімічна речовина, сперміцид вважається протигормональним засобом народжуваності. Ви можете використовувати сперміцид самостійно або з іншими формами контролю народжуваності, включаючи бар’єрні методи.

Швидкість успіху: Сперміцид ефективний на 71 відсоток. При застосуванні з іншими формами контрацепції рівень підвищується.

Плюси і мінуси: Ви можете придбати сперміцид у місцевій аптеці. Оскільки ви можете ввести його у піхву перед сексом, вам не доведеться переривати сам акт, щоб використовувати його. Оскільки він містить хімічні інгредієнти, він може дратувати вас або вашого партнера і може мати неприємний смак. І це не захищає від ЗПСШ.

Стерилізація:

Як це працює: Існує дві загальні форми постійного, негормонального контролю за народжуваністю: перев’язка маткових труб і вазектомія. Перев'язка маткових труб передбачає хірургічне закриття або блокування маткових труб, також відоме як перев’язання труб. Після процедури сперма не може потрапити до яйцеклітини. Під час вазектомії лікар переріже або заблокує трубки в мошонці чоловіка, які транспортують сперму.

Швидкість успіху: Як перев'язка маткових труб, так і вазектомія ефективніші на 99 відсотків, але для початку роботи може знадобитися до трьох місяців.


судомні дні після закінчення періоду

Плюси і мінуси: Стерилізація не захищає від ЗПСШ. Перев'язка маткових труб не оборотна або правильний вибір, якщо ви хочете завагітніти знову. Вазектомії також мають бути постійними, але їх легше повернути назад, ніж перев’язку маткових труб. Як і будь-яка медична процедура, існує невеликий ризик інфекцій або ускладнень.

З іншого боку, перев’язка маткових труб не змінить менструації та не вплине на гормони. Для чоловіків вазектомія не змінить спосіб їхнього оргазму або не матиме помітного впливу на характер їх сперми. В основному все залишається як раніше - за винятком того, що ви не можете завагітніти чи завагітніти.


як отримати вагінальний оргазм

Вилучення:

Як це працює: Метод витягування працює, витягуючи пеніс перед еякуляцією. Це утримує сперму від потрапляння у піхву.

Швидкість успіху: На практиці метод витягування ефективний на 80 відсотків. Якщо ви робите це ідеально щоразу, ви можете отримати цей показник приблизно до 95 відсотків.

Плюси і мінуси: Витягнутий метод кращий за нічого і може бути хорошим варіантом, якщо ви та ваш партнер станете професіоналами в цьому. Слід сказати, що це легко зіпсувати, і є невеликий ризик того, що прекум може містити живу сперму. До того ж, як жінці, ви повинні по-справжньому довіряти своєму партнерові, щоб все було правильно. За допомогою витягуючого методу ви поступаєтеся контролем над своєю контрацепцією. Це також не захищає вас від ЗПСШ.

Метод інформування про родючість (FAM):

Як це працює: Якщо ви коли-небудь намагалися завагітніти, можливо, навчилися шукати ознаки овуляції. У контексті бажання завагітніти, ці сигнали про фертильність говорять вам зараз саме час займатися сексом . Якщо ви не хочете завагітніти, ви можете використовувати ті самі ознаки, що і форми природного контролю за народжуваністю, які повідомляють вам, коли слід уникати статевих стосунків або коли потрібно додатково захищати, як презерватив. Цей метод називається Методом інформування про народжуваність (FAM).

Ця форма контролю народжуваності - також відома як природне планування сім’ї та метод ритму - передбачає відстеження, коли ваше тіло випускає яйцеклітину. Щодня вимірюючи свою базальну температуру, щоб ви могли помітити спайк, шукати еластичний цервікальний слиз яєчного білка і наносити свій календар на календар, ви можете починати визначати свої фертильні дні і діяти відповідно. Ваше родюче вікно може тривати до 10 днів, і саме тоді ви хочете уникнути незахищеного сексу. Існує різні програми що допоможе вам бути в курсі всього.

Швидкість успіху: Практика усвідомлення народжуваності коливається від 76 до 88 відсотків. Це також може допомогти підвищити ефективність інших негормональних методів контролю за народжуваністю, якщо ви захищали вагінальний секс лише у неплідні або менш фертильні дні.

Плюси і мінуси: Розуміючи фертильність, ви працюєте з природним циклом свого тіла, щоб уникнути вагітності. Але ви повинні бути відданими відстеженню свого циклу щодня і відкритими для уникнення вагінального сексу або використання іншої форми контролю народжуваності протягом частини місяця. Це також не спрацює, якщо у вас нерегулярні місячні або схеми овуляції. І звичайно, це не захищає від ЗПСШ.

Випадок негормонального контролю за народжуваністю

Спільним для більшості негормональних контрацептивів є відсутність високих доз естрогену, - сказала мені доктор Джерілінн Пріор. Вона є професором ендокринології в Університеті Британської Колумбії та засновницею Центр дослідження менструального циклу та овуляції . Хоча доза цієї синтетичної форми естрогену (відомого як етінілестрадіол) зменшилася приблизно на 80 відсотків з 1960-х років до сьогодні, вона все ще може викликати побічні ефекти.


чому у дівчат тверді соски

Кількість жінок з побічними реакціями зменшилася, але відчуття приглушеного інтересу до сексу, зниження життєвого тонусу, болі в грудях або затримка рідини у деяких жінок трапляються, пояснила вона. Інші несприятливі ефекти гормонального контролю за народжуваністю, на думку Пріора, можуть включати затримку фертильності приблизно на дев'ять місяців після припинення, або зниження щільності кісткової тканини у підлітків . Спеціально для підлітків Пріор рекомендує мідну спіраль через її легкість і відсутність гормонів.

Навіть якщо ви приймали таблетки протягом десяти років, не маючи жодних побічних ефектів або любові, яка ваша ВМС Мірени призвела до того, що місячні зникли, можуть бути й інші причини, щоб перейти на негормональний варіант.

Окрім впливу на здоров’я, цінність змінити стосунки з вашим періодом є, Холлі Грігг-Спалл, автор Підсолоджування таблеток: або як ми підчепили гормональний контроль за народжуваністю , сказав мені. Хоча вона визнає, що менструація може мати такі хворобливі симптоми, як спазми менструацій, вона вважає, що бачення вашої природної менструації як цілісного циклу, а не лише особливої ​​події чи засобів до вагітності може змінити ваші стосунки з вашим тілом. Я вважаю, що це може боротися з соромом, менструальним табу та почуттям страху перед своїм тілом. Я думаю, це може підвищити впевненість і позитивне тіло. Я думаю, що ви в сильнішій позиції, щоб мати більше можливостей і мати свободу волі, сказала вона.

Що відбувається, коли ви переходите на негормональний контроль за народжуваністю?

Коли ви переходите з гормонального на негормональний контроль народжуваності, у вас можуть спостерігатися нерегулярні овуляції або дещо довші цикли протягом шести-дев’яти місяців, сказав мені доктор Пріор. Зрештою, ваше тіло повинно повернутися до попереднього типу циклу. Отже, якби у вас раніше не було періодів, ви повернулися б до відсутності потоку. Або якщо вони були важкими, ви можете сподіватися цього ще раз.Якщо у вас давно не було менструації, вибір марки жіночих засобів гігієни, яку ви хочете придбати, може здатися надзвичайним. Такі марки, як Cora пропонують органічні тампони та прокладки , які багато жінок, які прагнуть до більш природного способу життя, можуть відчувати себе добре при покупці.

Grigg-Spall закликає жінок до власних природних циклів. Все, що ми обговорюємо навколо репродуктивної біології, є дуже негативним. Вас навчають, що менша менструація, і це окрім проблем, які можуть виникнути з менструацією, зазначила вона, додавши, що нас вчать найкраще приховувати або не переживати менструацію. Грігг-Спалл вважає, що повернення у контакт із вашим циклом може бути дуже трансформативним: ви можете мати право власності на своє тіло завдяки знанню свого тіла. Це може вплинути на наші розмови щодо згоди, коли і якщо ми хочемо завагітніти, та сили.

Більше ніж 99 відсотків сексуально активних жінок репродуктивного віку в США застосовували принаймні одну форму контролю за народжуваністю. Хоча бажання запобігти вагітності в якийсь момент нашого життя є майже універсальним, варіанти для цього різні. Як тільки ви по-справжньому зрозумієте варіанти - включаючи негормональний контроль за народжуваністю - ви можете впевнено вибрати найкращий для себе.