Тіло Та Зображення Тіла

Справжня розмова: Ельза Кавазос про СПКЯ

Ельза Кавазос - письменниця-фрілансер, творчість якої з’явилася в Cosmopolitan Mexico, суєта, поп-цукор, і Підлітковий Vogue . Вона також веде блоги на своєму сайті, Millennials та Mimosas. Для нашої серії Real Talk ми поговорили з Ельзою про її досвід із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ).

Ви поділилися, що ваша подорож до Діагностика СПКЯ почався з вугрів та волосся на тілі. Наявність загальних, здавалося б, симптомів може ускладнити пошук діагнозу. Як зрештою ви отримали діагноз СПКЯ і як ви знали, що ви пережили більше, ніж звичайні підліткові вугрі?




чому жіночі соски твердіють?

Коли я був підлітком, я почав помічати волосся на обличчі приблизно у віці 15 років. Це було справедливо, але все ж воно було під моїм підборіддям і здавалося дивним. Я не заперечував проти цього, але потім я почав помічати волосся на животі та ареолах. Я знав, що щось не так, бо волосся було темне і густе; мені це не здавалося нормальним. Я зрозумів, можливо, я просто волохатий, але я почав досліджувати в Інтернеті та дізнався про СПКЯ. Я не був впевнений, маю це чи ні, і я чув від кількох моїх друзів, що вони також боротимуться з кістами. Однак їх проблеми базувались на нерегулярні місячні і у мене ніколи не було цієї проблеми. Лише коли тато відвіз мене до дерматолога в Мексику для лікування прищів, мені поставили діагноз. Лікар один раз подивився мені в обличчя і запитав, чи коли-небудь мені робили УЗД для СПКЯ. Вона наказала мені зробити одне, але перший лікар сказав, що у мене немає кісти. У мене була друга думка і друге УЗД у іншого лікаря, і вони там були. Нарешті, я знайшов відповідь на свої запитання.

Ельза кавазос

Зображення надано Ельзою Кавазос

Ми отримуємо багато читачів бореться з СПКЯ та поділіться, як важко знайти медичну допомогу та рекомендації. Чи маєте ви якусь пораду чи пораду з власного досвіду?




спотинг через 9 днів після закінчення періоду

Моя головна порада - дослідити кожен окремий симптом, який здається дивним. Коли б щось не здавалося мені нормальним, я гуглював це. Кожного разу, коли щось здавалося незвичним, наприклад, мої труднощі схуднення, вугрі в спині, апное уві сні, я досліджував це. Інша справа - дослідити СПКЯ та спробувати знайти хорошого гінеколога та ендокринолога. Особливо той, який змушує вас почуватись у безпеці та комфорті. Ця хвороба може легко викликати у вас сум або зниження самооцінки. Важливо отримати терапевта також кожен, хто допомагає вам у цій подорожі, повинен бути тим, з ким ви хочете поділитися своїми почуттями, а також усіма подробицями свого здоров’я - як фізичного, так і психічного.

Чи змінив СПКЯ якесь із ваших уявлень про жіночність чи красу?


судоми в останній день періоду

СПКЯ, безумовно, змусив мене змінити уявлення про жіночність та красу. Однією з моїх найбільших невпевненостей є волосся навколо мого обличчя та живота. Це змусило мене відчувати себе менше жінкою, а часом - так, ніби я не красива. Після багатьох років спроб попрацювати зі своїм власним іміджем та самооцінкою, я зрозумів, що неважливо, чи є у мене волосся, це не визначає мене чи мою цінність. Однак, оскільки це щось мене турбує, я вирішив зробити лазерну епіляцію, щоб не турбуватися з цього приводу. Незалежно від того, коли я починаю відчувати себе недостатньо красивою або недостатньо жіночною, я думаю про те, що мені подобається в моєму тілі та особистості.



Зображення надано Ельзою Кавазос

Ви також обговорили емоційні наслідки СПКЯ - яку пораду ви можете дати іншим, хто бореться із цим захворюванням?

Наявність СПКЯ може зіпсувати ваші емоції з першого дня. Симптоми можуть змусити вас почуватись потворними часом, знизити вашу самооцінку та збити вас. Оскільки це викликає занепокоєння від СПКЯ, ви будете почувати себе синіми, надзвичайно важливо випустити свої почуття та мати хорошу систему підтримки. Люди, які поруч вас слухають, коли вам потрібно вийти, хороший терапевт чи друг. Вашими лікарями повинні бути люди, з якими вам комфортно розмовляти про свої емоційні тягарі. Якщо ви тримаєте ці почуття в собі, придушення їх лише погіршить. Важко навчитися або знати, як керувати цими емоціями, але, просто спробувавши ці кроки, я вірю, що буде покращення. Вам доводиться працювати над цим день у день, і з тією роботою, яку ви вкладаєте, вона буде покращуватися повільно, але впевнено.