Вагітність І Пологи

Справжня вартість грудного молока

Грудне молоко є безкоштовним лише в тому випадку, якщо ви не цінуєте час, здоров'я та свободу матері. Мама, яка годує грудьми, завжди на виклику. Її груди повинні бути доступні постійно, вдень і вночі. Це може бути фізично і психічно складною, не кажучи вже про те, що це впливає на її спосіб життя, кар’єру та фінанси. Незабаром витрати зростають.

Пошук несправності за формулою

Жодна комерційна суміш не може по-справжньому відповідати материнському молоку за харчовою цінністю. Зазначає Всесвітня організація охорони здоров’я найкраще груди , проте формула іноді є необхідним доповненням або альтернативою. Здоров’я матері є головним фактором, який визначає, як часто вона може годувати грудьми (якщо взагалі). Вона може недоїдати через некерованість обставин . Вона може не мати доступу до необхідного їжі та охорони здоров’я. Більше того, медичні умови та ліки, такі як гіпотиреоз або певні типи антидепресантів, можуть зупинити постачання молока. Тому формула - це необхідність, але вона може коштує близько 100 доларів на місяць з річною оцінкою до 1300 доларів за перший рік.



Час - це також гроші

Якщо мамі платили за кожну годину, яку вона витратила на годування дитини, вона може не відчувати фінансового тиску, що прискорює її повернення на роботу. На жаль, однак, мами, які годують груддю, насправді можуть продовжити декретну відпустку понад встановлені законодавством три місяці, оскільки їхнє робоче місце не може задовольнити їх регулярну потребу в зціджуванні молока (частіше це зціджування). Чим довше вона проводить поза робочою силою, тим складнішим стає для неї повернення. Отже, час, який їй потрібно, щоб схилятися до потреб своєї дитини або висловлюватися, може бачити, що вона виконує нижчу зарплатну роль, ніж проводиться до настання вагітності.

Однак зціджування молока на робочому місці не зовсім неможливе. Закон про доступну допомогу (ACA), прийнятий у США в 2010 році, містить два положення, які безпосередньо стосуються мам, що годують груддю. Перший вимагає від роботодавців надати розумний час перерви (як правило, без оплати) та приватний простір для зціджування грудного молока. ACA також вимагає більшості страхових планів для покриття витрат на молоковідсмоктувач та послуги підтримки грудного вигодовування.

Однак, на жаль, адміністрація Трампа продовжує це робити підірвати ACA , і тому грудне вигодовування залишається великим бізнесом. Окрім помпи, мамі потрібні також аксесуари для насосів, пляшечки, прокладки для грудей, бюстгальтери та сорочки для годування та мазь від болючих сосків.




яскраво-червона кровотеча перед місячними

Підрахунок калорій, збільшення витрат

Не зважайте на поживні переваги, які пропонує грудне молоко немовлятам, матуся робить тиск на увазі її споживання їжі теж. Насправді мама, яка годує груддю потребує до 500 зайвих калорій на день, і не просто будь-які калорії. Постачальники медичних послуг рекомендують їй оптимізувати свій раціон продуктами, багатими білками, і, де це можливо, органічними продуктами - що недешево.

Також є щоденний пренатальний вітамін рекомендується поки дитина не буде відлучена від грудей, а вегетаріанцям рекомендується вводити як вітамін B-12, так і омега-3, щоб компенсувати недолік природних тваринних жирів у їх раціоні (що сприяє розвитку мозку дитини). Добавки, звичайно, коштують більше грошей.

Більше того, мами, які годують груддю, повинні поміркувати споживання кофеїну та алкоголю, пам’ятати про харчову алергію або вживати занадто багато чогось (наприклад, цукру), що може нашкодити їхній дитині. Це може здатися невеликою жертвою заради здоров’я їхньої дитини, але це продовжує дев’ять місяців утримання, які вже переживали під час вагітності, до такої міри, що це може спричинити емоційні витрати. Мати може навіть відчувати провину, почуваючись таким чином, проте схильність до власних психічних та фізичних потреб може мати вирішальне значення для її здатності піклуватися про свою дитину.



Особиста вартість грудного вигодовування

Грудне вигодовування є найкращим досвідом зв’язування матері та дитини. Це викликає вивільнення окситоцину, того самого нейромедіатора та гормону, що виділяються після оргазму. Відомий як гормон обіймів, він створює почуття любові та близькості, що є важливим як для романтичної прихильності, так і для материнства.

Однак іноді окситоцину може бути недостатньо для подолання психічного напруження грудного вигодовування. Немовлят потрібно годувати не більше 10 разів на день, а коли вони зафіксуються, відчуття може бути не таким ніжним. Рот дитини міцний, а сосок матері повний нервових закінчень. Під час вагітності соски можуть ущільнюватися, ставати міцнішими та витягнутими, але болячі соски є цілістю.

Психічний вплив грудного вигодовування може бути таким же складним. Якщо мама годує багато разів на день, можуть виникати негативні почуття, як дослідження припускає. Огида і почуття провини можуть виникати одночасно, особливо якщо дитина підправляє сосок з іншого боку під час годування - цьому, безумовно, не допомагає культурна сексуалізація грудей.

Сказане; не можна залишати без уваги багато переваг грудного вигодовування. Натомість їх можна досліджувати в кожному конкретному випадку, оскільки в одній монеті завжди є дві сторони. Важливо поставити під сумнів опис грудного молока, щоб самостійно прийняти обґрунтоване рішення. Тільки тоді ви зможете по-справжньому знати, для чого це найкраще ти і вашої дитини.


виявляє ознаки менопаузи
Вибране зображення від Меліса Джонсон